• A Prefeitura de Ilhabela e o Celafiscs (Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul) iniciarão a partir desta quinta-feira (27), o Teste da Bicicleta nas escolas municipais José Antônio Verzegnassi e Eva Esperança.

    Além dos alunos, o teste também será aberto para a população no dia 30 de abril (sábado), na E.M. Eva Esperança, das 8h30 às 12h.

    O Teste da Bicicleta é um projeto criado em 1978, realizado pelo Celafiscs, dirigido pelo médico ortopedista, traumatologista e desportivo prof. Dr. Victor Matsudo, resultando em grande impacto e reconhecimento da área de Ciências do Esporte no âmbito nacional e internacional, contribuindo para a preservação da vida saudável.

    O objetivo do teste é mostrar o impacto da desnutrição sobre a aptidão física das crianças do arquipélago. Hoje, com todas as mudanças no quadro nutricional das pessoas, ele mostra o impacto do excesso de peso ou da obesidade infantil e os transtornos que causam na aptidão física de cada um. Os testes mostram as condições físicas reais das crianças.

    Quando os resultados não estão dentro do esperado, os estudantes são orientados a seguirem uma alimentação mais saudável acompanhada de atividade física e diminuir o tempo na frente de televisão, computador, videogame ou celular, não ultrapassando duas horas diárias na frente das telas. “O tempo necessário de exercícios é de pelo menos 60 minutos por dia de forma contínua e em blocos de 30 ou 15 metros”, ressaltou Victor Matsudo, presidente do Celafiscs e coordenador do projeto.

    Os alunos das duas escolas serão submetidos às seguintes atividades: Antropométricas, Metabólicas, Neuromotoras, Maturação Biológica, Nível de Atividade Física, Nível socioeconômico, educacional e nutricional.

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